KW 12 & 13: 13.3.17 - 26.3.17
Hallo Zusammen
Ich hatte ham Mittwochnachmittag wider mal einen Termin mit meiner Begleitperson. Das Gespräch dauerte etwa eine Stunde. Ich hatte sie gefragt ob ich jetzt oder erst später etwas für die Muskeln machen soll also sie trainieren. Sie sagte das ich jetzt anfangen soll, wenn es geht jeden Abend
10 - 15 Minuten die Übungen zu machen für die Oberschenkel, Oberarme und den Bauch. Die Übungen sind sehr anstrengen. Meine Begleitperson sagte zu mir das ich weiter so machen soll, weil ich mache gut. Beim letzten Gespräch hatte sie mir auch gesagt das mein Gewicht wie auf eine Linie bleibt. Erst nach drei Wochen merkte ich das meine Kilos wider hinunter purzeln.
Ich hatte ham Mittwochnachmittag wider mal einen Termin mit meiner Begleitperson. Das Gespräch dauerte etwa eine Stunde. Ich hatte sie gefragt ob ich jetzt oder erst später etwas für die Muskeln machen soll also sie trainieren. Sie sagte das ich jetzt anfangen soll, wenn es geht jeden Abend
10 - 15 Minuten die Übungen zu machen für die Oberschenkel, Oberarme und den Bauch. Die Übungen sind sehr anstrengen. Meine Begleitperson sagte zu mir das ich weiter so machen soll, weil ich mache gut. Beim letzten Gespräch hatte sie mir auch gesagt das mein Gewicht wie auf eine Linie bleibt. Erst nach drei Wochen merkte ich das meine Kilos wider hinunter purzeln.
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